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Workshop: Zeit zum Loslassen – Für Körper, Geist und Seele
Samstag – 21.11.2020 von 14:00 bis 17:00
Kursort
Bürgerhaus Hierscheid
Anschrift
Bürgerhaus Hierscheid
Beschreibung
Nehmen Sie sich Zeit für Vitalität, Gesundheit, innere Gelassenheit und Wohlbefinden. Einmal vom Alltag loslassen. Mit Entspannungsübungen, sanften Yogaübungen, Atem- und Dehnübungen, Phantasiereisen und Klangschale. Für Anfänger und Fortgeschrittene jeden Alters.
Mitzubringen: Yogamatte, kleines Kissen, bequeme Kleidung, Wolldecke, warme Socken
Dozent
+ Sonja Schmidt
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