Indian Balance® ist ganzheitliches Trainingsprogramm für Jung und Alt, das sowohl Kondition und Kraft als auch Koordination und Flexibilität verbessert und stärkt. Die begleitende indianische Musik sowie die Schlussentspannungen fördern Energie, Motivation und Stressabbau.
Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, rutschfeste Socken und eine Wolldecke zur Schlussentspannung mit.