Mit Indian Balance fliegen wie ein Falke

- Auch für Einsteiger geeignet -

Montag – 28.09.2020 von 16:30 bis 17:30

Kursort

VHS-Zentrum

Anschrift

Marienstr. 2

Beschreibung

Indian Balance® ist ganzheitliches Trainingsprogramm für Jung und Alt, das sowohl Kondition und Kraft als auch Koordination und Flexibilität verbessert und stärkt. Die begleitende indianische Musik sowie die Schlussentspannungen fördern Energie, Motivation und Stressabbau.

Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, rutschfeste Socken und eine Wolldecke zur Schlussentspannung mit.

Dozent

Beate Montag